杠头热量

分类:燃烧热量浏览量:1074发布于:2021-05-18 10:52:54

发面饼的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033千焦),单位热量适中. 每100克发面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%.

芋头条的热量(以100克可食部分计)是535大卡(2238千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克芋头条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%.

头鱼属于一种营养价值成分,非常高的鱼类.又称为红娘鱼,鱼肉鲜美,大约106.00大卡(443千焦)/100克.

面条(煮熟)的热量 营养素含量(每100克) 热量(大卡)109.00 碳水化合物(克)24.30 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)2.70 1碗(乐扣碗)面条(煮)(150.0克) 164大卡 1碗(中)面条(煮)(350.0克) 382大卡 白饼热量 营养素含量(每100克) 热量(大卡)247.27 碳

发面饼热量 营养素含量(每100克) 热量(大卡)247.54 碳水化合物(克)52.46 脂肪(克)1.28 蛋白质(克)8.07 纤维素(克)1.4 发面饼是高碳水化合物的食物,热量不低,食用过多会转化成葡萄糖,最终以脂肪形式囤积在体内.

芋头每100克含热量79(千卡).芋头其他营养成分含量(每100g):水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、硫胺素:0.06(

关键在于你下一步的做法了 是选择蒸还是炕还是油煎(相对来说蒸的最低) 用油量多的相应热量也高!

芋头的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦).每100克芋头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%.

从低到高:大米、包子、面条、馒头、窝头、鸡蛋饼发面饼

类似与葱和大蒜,一般泡制后吃 主要含量为纤维,减肥食品.

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